Não é novidade que o leite é um dos alimentos mais nutritivos que temos disponíveis. Por isso,  somos agraciados com os benefícios da bebida desde nossos primeiros dias de vida. Hoje em dia, muitos mitos cerceiam o leite e seus derivados, mas salvo alguns casos específicos, retirá-lo da bebida pode acarretar alguns riscos.

Confira alguns benefícios do consumo do leite:

1- É uma fonte de alta absorção de cálcio,

2- Contém proteínas de alto valor biológico de fácil absorção,

3- Melhora a restauração muscular,

4- Estimula o sistema imunológico,

5- Previne a osteoporose,

6- Ajuda a controlar a pressão arterial,

7- Possui capacidade antioxidante.

Portanto, restringir o cálcio e o fósforo do seu corpo pode resultar em uma diminuição do desenvolvimento dos ossos e dentes, além de deixar o sistema imunológico desprotegido e gerar instabilidade na pressão arterial.

Sendo assim, consulte sempre o seu médico antes de tomar uma decisão tão importante como essa. E caso sua vontade de retirar o leite da dieta seja por causa de uma má digestão do alimento, tenha sempre Lactosil com você! Lactosil permite que você aproveite o que ama!